2008-03-25から1日間の記事一覧

サプリメントの功罪その2

サプリメントでどんな栄養素を摂取するのか、というのは皆さんどのように決めているのでしょう?自分にはこの栄養素が足りないから、これを摂取しよう!という方向性でしょうか。もしくは、マルチビタミン(複数種類のビタミンを配合しているサプリメント)、…